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学钢管舞会受伤吗?
发布时间:2016-5-30 访问人数:1267

  的确,钢管舞的难度比跑步高一些,受点伤的可能性比广场舞大得多。但这并不是一种普通人不能参与、也不能得到乐趣的运动啊。我倒愿意积极的推广这项运动,有更多人了解的话,也能改变对这项运动的一些[偏见]不是吗?

  那么,学钢管舞会受伤吗?

  在我看来,“伤”分两类,一种是皮肉伤,比如磕碰瘀青、摩擦皮下出血等,都是两三天就能好的,没什么大不了。如果不能接受这种程度的伤和疼痛,出门楼下有太极拳,何必学钢管舞呢是吧。

  另一种是比较严重和必须注意的,高难度动作失败或运动准备不充分导致的关节扭伤、严重摔伤甚至骨折。不是没有这种可能性的,毕竟在高级阶段,有很多管上倒立啊高空旋转之类的动作,摔下来绝对不是闹着玩的。

  所以选课也好,选择彭水华翎也好,较重要的不见得是价格、学员水平乃至教练水平,而是教练在学员做危险动作的时候会不会认真做好防护,会不会教授自我保护的注意事项。

  另一方面,中低级水平、基本都是头朝上脚朝下的那些动作就别太担心了,离地不远,磕着碰着揉揉一会儿就不疼了,真的。

  在掌握自我保护技术的基础上循序渐进,绝大多数不会真的受到什么严重的伤。我这30+的老胳膊老腿儿,比自己年轻的时候灵活性协调性都差多了,也从没出现过比瘀青和肌肉疲劳酸痛更严重的伤。

  当然了,持续练下去的话,手上会长茧,一定会的——因为很多动作靠手掌握住钢管旋转,跟摇橹的船工差不多吧……我自从学了以后手上的茧从来没下去过,还可以装装劳动人民什么的……

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